Jeder Mensch trägt seine eigene innere Geschichte, seine Erfahrung und seine individuellen Ressourcen in sich. Viele seelische Belastungen entstehen durch unbewusste Konflikte, Beziehungserfahrungen oder belastende Lebenssituationen, die unser Erleben und Verhalten oft unbemerkt prägen.
In meiner psychotherapeutischen Praxis begleite ich Menschen dabei, diese inneren Zusammenhänge besser zu verstehen. In einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen der Psychotherapie können Gefühle, Gedanken und persönliche Erfahrungen reflektiert und neue Perspektiven entwickelt werden.
Besonders wichtig ist mir einen vertrauensvollen und sicheren Raum zu schaffen, in dem Sie sich mit Ihren Gedanken, Gefühlen und Fragen offen zeigen können. Die therapeutische Beziehung bildet dabei die Grundlage für Veränderung, Entwicklung und neue Handlungsmöglichkeiten.
Mein therapeutischer Zugang orientiert sich an der Individualpsychologie nach Alfred Adler. Dieser Ansatz versteht den Menschen als soziales Wesen, dessen Denken, Fühlen und Handeln in engem Zusammenhang mit seinen Lebenszielen, Beziehungen und bisherigen Erfahrungen steht.
In der Psychotherapie geht es darum, gemeinsam neue Perspektiven auf die eigene Lebensgeschichte zu entwickeln, unbewusste Zusammenhänge besser zu verstehe und persönliche Ressourcen zu stärken.
Ein Erstgespräch bietet die Möglichkeit sich kennenzulernen und Ihr Anliegen in Ruhe zu besprechen. Gemeinsam klären wir welche Form der Unterstützung für Sie hilfreich sein kann.
Ebenso ist es wichtig zu spüren, ob eine vertrauensvolle Basis entstehen kann, denn eine gute therapeutische Beziehung bildet eine wesentliche Grundlage für einen gelingenden Therapieprozess. Nur in einem sicheren und wertschätzenden Rahmen kann sich Psychotherapie heilsam entfalten.
Psychotherapie soll leistbar sein. Aus diesem Grund biete ich begrenzte Sozialtarifplätze an. Sprechen Sie mich gerne dazu an!
Psychotherapie kann in unterschiedlichen Settings stattfinden. In meiner Praxis biete ich sowohl das Gespräch im Sitzen (gegenüber) als auch das analytische Setting im Liegen an.
Im sitzenden Setting begegnen sich Patient:in und Therapeut:in im direkten Gespräch. Die Sitzungen finden in der Regel einmal pro Woche statt und bieten Raum aktuelle Lebenssituationen, persönliche Erfahrungen sowie wiederkehrende Beziehungsmuster gemeinsam zu reflektieren und zu verstehen.
Das analytische Setting im Liegen ermöglicht eine vertiefte Auseinandersetzung mit inneren Prozessen und unbewussten Konflikten. Durch die liegende Position kann ein freier Gedanken- und Gefühlsfluss entstehen, der den Zugang zu tieferliegenden psychischen Zusammenhängen erleichtert. In diesem Rahmen können die Sitzungen – he nach therapeutischem Anliegen und Prozess – ein- bis mehrmals pro Woche stattfinden.
Welche Form des Settings für Sie passend ist, wird im Erstgespräch gemeinsam besprochen und orientiert sich an Ihrem Anliegen sowie an den Zielen der Therapie.
Eine Teilrefundierung von der Krankenkassa oder Krankenkassenplätze sind derzeit leider nicht möglich.
Sollten Sie den vereinbarten Termin nicht einhalten können, ersuche ich Sie um rechtzeitige Absage, spätestens jedoch bis zu 48 Stunden vor Ihrem Termin (SMS oder per Mail).
Psychotherapeut*innen unterliegen nach § 15 des Psychotherapiegesetzes der Verschwiegenheitspflicht. Ihre Angaben sowie alle Daten werden streng vertraulich behandelt. Eine Ausnahme besteht bei akuter Selbst- oder Fremdgefährdung.